Sortie crampons/raquettes le 23 janvier 2010 à Asco

DEROULEMENT DE LA JOURNEE

-       Apprentissage  ARVA

-       Utilisation  CRAMPONS ET PIOLETS

EQUIPEMENTS

-       VETEMENTS ET SOUS VETEMENTS THERMIQUES CHAUDS (polaire fine, veste fourrure polaire, veste coupe vent imperméable type gore tex, anorak ou veste duvet, une paire de collant chaud,un pantalon de ski de randonnée avec guêtres adaptées ou un sur pantalon coupe vent  et imperméable type gore tex, une paire de gants fins type polaire ou gants de ski chauds et imperméable, bonnet ou passe montagne, une paire de lunette de glaciers à verres très filtrants (Catégorie 4), une crème solaire haute protection + stick à lèvres).

-       CHAUSSURES DE MARCHE ETANCHES TYPE GORE TEX ET MONTANTES (chaussettes de montagne chaudes et montantes)

-       SAC A DOS  (30 à 40 litres avec système de portage de raquettes efficace : un thermos de préférence ou une gourde, une pharmacie personnelle contenant Elastoplast large + double peau en prévention des ampoules, un couteau de poche.

Eventuellement appareil photos et jumelles

affiche